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鲜牛奶含胆固醇吗？怎么样排除身体里面的胆固醇？
疾病：胆固醇提问于 2013-12-26 10:49 -
病情描述：
鲜牛奶含胆固醇吗？怎么样排除身体里面的胆固醇？
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回答1
牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的发生。要想降低胆固醇需要减少饮食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入；增加饮食中植物纤维的摄入；增加体育运动；控制高血压；戒烟。
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- 陈爱兰 主任医师 心血管内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、冠心病以及介入治疗、胸痛以及心...
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