晕车是一种常见的不适症状,通过饮食调节可以在一定程度上减轻晕车的发生。以下食物有助于避免晕车:生姜、柠檬、橘子、苏打饼干、薄荷糖等。 1.生姜:生姜具有止呕的作用,乘车前可以含一片生姜,或者喝一杯姜茶,能缓解晕车引起的恶心感。 2.柠檬:柠檬的清新气味可以帮助掩盖车内异味,减轻晕车症状。可以准备一杯柠檬水随身携带。 3.橘子:橘子皮中含有芳香油,乘车时挤压橘子皮,闻其散发的气味,能改善晕车时的不适感。 4.苏打饼干:苏打饼干属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃部不适,减少晕车的发生。 5.薄荷糖:薄荷的清凉味道能刺激神经,使头脑清醒,减轻晕车症状。 总之,通过合理选择和食用上述食物,可以在一定程度上预防晕车。但每个人的体质不同,效果可能会有所差异。如果晕车症状严重,建议及时就医。
根据既往晕车晕船晕机史,及发病情况和症状,诊断并不困难,用冷热试验和转椅检查,多数...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
动病患者宜饮食清淡,注意膳食平衡,加强营养,多吃点高蛋白食物,多吃点瓜果类,如冬瓜...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
一般是后天导致的,平时可采用运动训练,给予一定量的定向信息冲突的刺激(如旋转、晃荡...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病多采取综合治疗,对于初次发病者,最好住院按专科系统地治疗,争取彻底治愈,避免再...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
晕动病的发病机制尚未完全明了,主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院