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骨折患者食用南瓜子有益处吗
疾病：骨折提问于 2024-12-05 10:40 -
病情描述：
骨折吃南瓜子有好处吗
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回答1
骨折患者食用南瓜子具有一定好处，包括补充营养、促进恢复、改善睡眠、减轻疼痛、预防便秘等。 1.补充营养：南瓜子富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于骨折后的身体修复。 2.促进恢复：其中的锌元素能参与蛋白质合成和细胞代谢，对骨折愈合有积极作用。 3.改善睡眠：南瓜子中的色氨酸有助于改善睡眠质量，良好的睡眠有利于身体恢复。 4.减轻疼痛：其含有的某些成分可能具有一定的抗炎作用，从而减轻骨折部位的疼痛。 5.预防便秘：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防骨折后因活动减少导致的便秘。 总之，骨折患者适当食用南瓜子有一定的好处，但不能仅依靠南瓜子来治疗骨折。患者还需遵循医生的治疗建议，保持均衡饮食，以促进骨折的早日康复。
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