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吃香蕉会上火吗？每天适宜吃多少？
疾病：内热提问于 2013-12-25 21:18 -
病情描述：
吃香蕉会上火吗？每天适宜吃多少？
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回答1
吃香蕉一般不会上火，反而有润肠作用。但食用有讲究，如不宜空腹，食用量也需注意，1、食用时间，2、食用人群，3、食用量，4、搭配禁忌，5、保存方式。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.食用时间：不宜空腹，宜在不饿或饭后吃。
2.食用人群：大部分人都适合，但糖尿病患者要控制量。
3.食用量：每天1-2根较合适。
4.搭配禁忌：不宜与芋头、红薯等一起吃。
5.保存方式：常温保存，不宜放冰箱。
合理食用香蕉对健康有益，注意上述事项能更好发挥其作用。-
- 李姗姗 副主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
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