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钙和维 C 搭配服用效果如何？
疾病：提问于 2024-09-23 11:48 -
病情描述：
钙和维C搭配着吃好不好呢？
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回答1
钙和维 C 搭配服用在一定情况下是有益的，如促进钙吸收、增强免疫力等。但也需考虑个体差异、服用剂量、药物相互作用等因素。 1. 促进吸收：维 C 可以促进钙在肠道的吸收，提高钙的利用率。 2. 增强免疫：二者搭配有助于增强机体的免疫力，预防疾病。 3. 个体差异：不同人的身体状况和代谢能力不同，对钙和维 C 的吸收和利用也有所差异。 4. 服用剂量：过量服用可能引起不良反应，如维 C 过量可能导致腹泻、恶心，钙过量可能引起结石等。 5. 药物相互作用：某些药物可能影响钙和维 C 的吸收和代谢。 总体来说，钙和维 C 可以搭配服用，但要注意合理的剂量和自身的身体状况，如有疑问可咨询医生。
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- 乔平 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，精神科，神经内科的临床诊疗工作。
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