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怀孕期间菠菜禁忌：为何需谨慎食用菠菜
疾病：提问于 2013-12-25 17:57 -
病情描述：
怀孕期间菠菜禁忌：为何需谨慎食用菠菜
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回答1
怀孕期间并非绝对不能吃菠菜，但需要注意适量和正确的食用方式。这主要与菠菜中的草酸含量、铁的吸收、维生素K含量、潜在的过敏风险以及可能的农药残留有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.草酸含量：菠菜含较多草酸，可能影响钙吸收，进而影响胎儿骨骼发育。
2.铁吸收问题：虽含一定铁，但草酸会降低其吸收率。
3.维生素K影响：过量食用可能影响维生素K平衡。
4.过敏风险：部分孕妇可能对菠菜过敏，引起不适。
5.农药残留：若未清洗干净，残留农药可能危害母婴健康。
总之，孕妇可以吃菠菜，但要适量，并注意清洗干净，以保障自身和胎儿的健康。-
- 梁润彩 主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、妊娠合并内...
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回答2
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