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榴莲煲鸡对人体有哪些益处？
疾病：食疗提问于 2024-09-23 11:10 -
病情描述：
榴莲煲鸡有什么作用。
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回答1
榴莲煲鸡具有补充营养、增强免疫力、促进消化、滋补身体、改善睡眠等作用。 1.补充营养：榴莲富含维生素、矿物质等，鸡肉含有优质蛋白质，两者搭配能为人体提供丰富的营养成分。 2.增强免疫力：其中的营养物质有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 3.促进消化：榴莲中的膳食纤维能促进肠道蠕动，鸡肉也较易消化，可改善消化功能。 4.滋补身体：适合身体虚弱者食用，帮助恢复体力。 5.改善睡眠：所含的某些成分能起到一定的安神作用，有助于提高睡眠质量。 总之，榴莲煲鸡是一道营养丰富的美食，但食用时也应适量，根据个人体质合理选择。
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