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孕妇如何有效控制血压
疾病：霰粒肿提问于 2013-12-25 15:30 -
病情描述：
孕妇如何有效控制血压
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回答1
孕妇控制血压，要从饮食、运动、情绪、作息、监测等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食：低盐、低脂、高蛋白饮食，多吃新鲜蔬果。
2.运动：适量进行如散步、孕妇瑜伽等温和运动。
3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息。
5.监测：定期测量血压，了解血压变化。
孕妇控制血压至关重要，若血压控制不佳，应及时就医，遵循医生建议治疗。-
- 郭红燕 主任医师 妇产科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤，腔镜，子宫内膜异位症，疼痛。
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