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生命维他多种维生素片是嚼着吃,还是含片,还是吞
疾病：维生素缺乏提问于 2013-12-25 14:23 -
病情描述：
生命维他多种维生素片是嚼着吃,还是含片,还是吞
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回答1
维生素：
1.最好是在吃完饭保证胃在非排空状态下食用维生素，以避免反胃和胃疼等不适症状。
2.脂溶性维生素最好和脂肪类食物一同食用。维生素A、D、E和维生素K都是脂溶性维生素，它们只有在食物中含有脂肪的时候才能达到最好的吸收效果。-
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