脸上不停长痘痘可能由多种因素导致,如内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。可通过调整生活方式和必要时的药物治疗来改善,如口服螺内酯、丹参酮胶囊等。 2.不良饮食:高糖、高脂肪、辛辣食物可能会加重痘痘。应减少此类食物摄入,多吃蔬菜水果。 3.皮肤清洁不当:皮肤污垢和油脂残留易堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品,每天清洁面部。 4.作息不规律:长期熬夜会影响身体代谢,加重痘痘。保持充足睡眠,规律作息。 5.精神压力大:压力会导致激素紊乱。学会放松,如进行适当运动、听音乐等。 总之,脸上长痘痘需要综合调理。如果痘痘严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,在医生指导下进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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