生地黄泡水喝对身体有一定益处,比如清热凉血、养阴生津、润肠通便、增强免疫力、改善睡眠等。 1.清热凉血:生地黄能清解营血分的热邪,对于温热病热入营血、身热口干等有缓解作用。 2.养阴生津:可滋养阴液,改善阴虚内热导致的口渴、咽干等症状。 3.润肠通便:有助于肠道蠕动,缓解便秘。 4.增强免疫力:其含有的多种营养成分对提高身体的抵抗力有帮助。 5.改善睡眠:能一定程度上调节神经系统,改善睡眠质量。 但需要注意的是,生地黄并非适合所有人,脾胃虚寒、阳虚等人群应慎用。使用生地黄泡水喝时应适量,如有不适,及时就医。建议在正规医院咨询医生后,根据自身情况合理使用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院