-
脸上换季脱皮通常是缺少什么？
疾病：提问于 2024-12-05 11:07 -
病情描述：
脸上换季脱皮是缺什么？
-
回答1
脸上换季脱皮可能与缺乏维生素 A、维生素 B、维生素 E、水分以及某些矿物质等有关。此外，皮肤屏障受损、过敏反应、环境因素等也可能导致这一现象。 1. 维生素 A：维生素 A 对于皮肤的正常代谢和修复很重要。缺乏时，皮肤容易干燥、粗糙，甚至脱皮。可通过食用胡萝卜、南瓜、鱼肝油等补充。 2. 维生素 B：如维生素 B2、B3 等，参与皮肤的新陈代谢和细胞修复。缺乏会影响皮肤健康，导致脱皮。多吃糙米、瘦肉、豆类能补充。 3. 维生素 E：具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤。缺乏时皮肤易干燥脱皮，杏仁、黑芝麻等食物富含维生素 E。 4. 水分：换季时，空气湿度变化大，若身体水分摄入不足，皮肤容易缺水，导致脱皮。要保证每天充足的饮水量。 5. 矿物质：如锌、铁等，对皮肤的健康也有一定影响。海鲜、动物肝脏等食物含有这些矿物质。 总之，脸上换季脱皮可能是多种因素共同作用的结果。除了注意补充上述营养物质，还应做好皮肤护理，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。如果脱皮严重或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊。
-
- 姜树锋 医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病，外科，内科，妇科。
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
