肾虚腰疼和损伤性腰疼可以从疼痛特点、伴随症状、起病缓急、诱发因素、缓解方式等方面进行区别。 1.疼痛特点:肾虚腰疼多为隐痛、酸痛,绵绵不绝;损伤性腰疼常表现为刺痛、剧痛,疼痛较为剧烈。 2.伴随症状:肾虚腰疼可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等;损伤性腰疼可能伴有局部肿胀、淤血、活动受限。 3.起病缓急:肾虚腰疼一般起病缓慢,病程较长;损伤性腰疼多起病较急,常有明确的外伤史。 4.诱发因素:肾虚腰疼常因劳累、房劳过度等诱发;损伤性腰疼多由外力撞击、扭伤、拉伤等引起。 5.缓解方式:肾虚腰疼休息后可稍有缓解,需长期调理;损伤性腰疼在损伤初期需制动休息,后期可通过物理治疗、康复训练等缓解。 总之,通过综合判断上述几个方面,有助于区分肾虚腰疼和损伤性腰疼。但如果腰疼症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,以便进行针对性治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院