面部刮痧是一种传统的美容保健方法,包括准备工具、清洁面部、涂抹介质、选择刮痧手法、注意刮痧频率等。 1.准备工具:需准备专用的面部刮痧板,材质可选牛角、玉石等。 2.清洁面部:用温和的洁面产品洗净面部,去除污垢和油脂。 3.涂抹介质:选择适合面部的精油或刮痧专用乳液,以减少摩擦。 4.选择刮痧手法:可采用轻刮、点刮、揉刮等方式,力度适中。 5.注意刮痧频率:每周 1 - 2 次为宜,避免过于频繁损伤皮肤。 6.遵循经络走向:按照面部经络的分布,如从额头中线向两侧刮拭。 7.注意刮痧方向:一般由内向外、由上向下刮。 8.刮后护理:刮完后用干净的毛巾轻轻按压吸干多余介质,再进行后续护肤。 正确的面部刮痧能促进血液循环、改善肌肤状态,但操作不当可能损伤皮肤,建议在专业指导下进行。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院