轻微脑血栓患者饮食需注意,包括食物选择、营养均衡、控制摄入量等。忌高油高脂、高盐高糖、刺激性食物,宜多吃蔬菜水果、优质蛋白、粗粮等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.宜吃食物:新鲜蔬菜(如菠菜、芹菜)富含维生素和膳食纤维;水果(如苹果、香蕉)可补充维生素和矿物质;优质蛋白(如鱼肉、鸡肉)能提供营养。
2.忌吃食物:油炸食品脂肪含量高;腌制食物盐含量多;高糖饮料易导致血糖波动。
3.饮食原则:少食多餐,避免暴饮暴食。
4.营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质比例合理。
5.控制摄入量:每餐七八分饱,控制总热量。
合理饮食对轻微脑血栓患者的康复很重要,同时要遵医嘱治疗,定期复查。
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李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
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