肾虚性耳鸣是由于肾中精气不足,耳窍失养所致。治疗方法包括中药调理、饮食改善、穴位按摩、运动锻炼、作息调整等。 1.中药调理:可选用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。这些药物具有滋阴补肾或温补肾阳的作用,但需在医生指导下使用。 2.饮食改善:多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3.穴位按摩:按摩涌泉穴、太溪穴、肾俞穴等,能促进气血运行,调节肾脏功能。 4.运动锻炼:适当进行如太极拳、八段锦等有氧运动,增强体质。 5.作息调整:保持充足的睡眠,避免熬夜,规律作息有助于恢复肾气。 总之,肾虚性耳鸣的治疗需要综合调理,患者要保持良好的心态,积极配合治疗。同时,若耳鸣症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院