榴莲营养丰富,对身体和皮肤有一定益处,但食用需注意适度。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.营养成分:含糖分、蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素。
2.滋补身体:能补充营养,增强体质。
3.滋润皮肤:有助于保持皮肤的水分和弹性。
4.食用风险:性热而滞,一次吃太多易燥热、上火。
5.体质差异:体质偏寒者适宜,可壮阳助火。
适量食用榴莲对身体和皮肤有好处,但要根据自身体质,避免过量食用。
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