-
中医红枣生吃熟吃：哪种补脾效果更好？
疾病：提问于 2013-12-24 13:43 -
病情描述：
中医红枣生吃熟吃：哪种补脾效果更好？
-
回答1
红枣是一种常见的药食同源食材，无论是生吃还是熟吃，都对补脾有一定益处，但效果因人而异，受多种因素影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.消化能力：消化功能较弱者，熟吃可能更易吸收，减轻脾胃负担。
2.体质差异：寒性体质者，熟吃红枣更能发挥温补作用。
3.食用目的：若侧重补充维生素等营养，生吃较好；若为调理脾胃虚寒，熟吃更佳。
4.搭配食材：与不同食材搭配，效果也有别，如与生姜同煮，熟吃补脾效果更优。
5.食用量：适量食用，无论生吃熟吃，过量都可能影响脾胃功能。
总之，红枣生吃熟吃补脾效果各有特点，可根据自身情况选择，适量食用有益健康。-
- 李振 主任医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：治疗失眠，亚健康状态，产后康复，月经失调...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
