脸上长痘痘服用维生素 B2 可能有一定帮助,但效果因人而异。痘痘的形成原因较为复杂,包括油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、饮食作息不规律等。 1.油脂分泌过多:皮脂腺分泌旺盛,导致皮脂在毛囊内堆积,形成痘痘。应注意皮肤清洁,使用温和的洁面产品。 2.毛囊堵塞:角质代谢异常,使毛囊口狭窄或堵塞,皮脂排出受阻。可适当使用去角质产品。 3.细菌感染:痤疮丙酸杆菌等细菌繁殖,引发炎症反应。可外用抗生素类药物,如红霉素软膏。 4.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素水平升高。需要调整生活方式,保持良好心态。 5.饮食作息不规律:高糖、高脂肪饮食,以及熬夜等不良习惯,都可能诱发痘痘。要均衡饮食,保证充足睡眠。 总之,脸上长痘痘不能单纯依靠服用维生素 B2 解决,需要综合调理。如果痘痘严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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