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煮黑豆的水能喝吗
疾病：提问于 2013-12-24 08:53 -
病情描述：
煮黑豆的水能喝吗
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回答1
你好 能喝,因为煮黑豆的水非常有营养.黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在本草纲目中有记载、常食黑豆可百病不生。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分
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回答2
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