经常手淫一般不会直接导致长痘和长不高,但可能会通过间接方式产生一定影响,比如影响睡眠、心理状态、内分泌平衡、免疫力以及生殖系统健康等。 1. 睡眠影响:频繁手淫可能导致精神紧张,影响睡眠质量。睡眠不足会影响身体的正常代谢,可能增加长痘的风险。 2. 心理状态:过度手淫可能带来心理负担,如焦虑、抑郁等不良情绪,这些情绪可能影响内分泌,进而影响皮肤状态和身体发育。 3. 内分泌平衡:长期频繁手淫可能引起体内激素水平波动,影响内分泌系统的稳定,间接对皮肤和身高发育产生不利影响。 4. 免疫力下降:过度手淫可能使身体疲劳,免疫力降低,容易引发感染,影响身体正常的生长和修复。 5. 生殖系统健康:频繁手淫可能导致生殖系统炎症,影响生殖系统功能,进而对身体整体健康产生潜在影响。 总之,适度的手淫通常不会对身体造成明显危害,但过度手淫可能通过多种间接途径对身体产生一定不良影响。建议保持良好的生活习惯,适度控制手淫频率,如有身体不适,及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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