艾灸减肥常选取的穴位有中脘穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.中脘穴:位于上腹部,可调理脾胃,促进消化。
2.关元穴:在下腹部,有温肾壮阳、补虚益损的作用。
3.足三里穴:在小腿外侧,能调节胃肠功能,增强体质。
4.丰隆穴:位于小腿前外侧,可祛湿化痰,通经活络。
5.三阴交穴:在小腿内侧,可健脾益血,调肝补肾。
艾灸减肥需长期坚持,同时配合合理饮食和适量运动。
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