产妇的精神状态能影响子宫收缩和产程进展,如果产妇产生恐惧,焦虑,紧张和急躁的情绪,不能很好的休息和进食,或者是因不能耐受分娩的阵痛,一味要求剖宫产来结束分娩等均可以造成产妇精神和体力消耗,导致疲惫不堪。因此应该做耐心的解释工作,讲解分娩知识,采取各种方式分散产妇的注意力,以减轻宫缩的疼痛。分娩前可以适当吃巧克力,鸡蛋等以增加能量。详情请到产科门诊咨询,遵医嘱。
女性分娩可不是一件轻松的事,在分娩过程中,每个待产妈妈都要消耗极大的体。一般新妈妈整个分娩要经历12~18小时,这一过程消耗的能量,相当于走完200多级楼梯,或跑完1万米所需要的能量。可见分娩过程中体消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中给予适时补充,才能适应新妈妈顺利分娩的需要。 那么,分娩前应给分娩过程中的新妈妈准备点什么食品好呢?推荐被誉为“分娩佳食”的巧克。 巧克含有丰富的营养素,每100克巧克中含糖类55~66克,脂肪30~38克,蛋白质1 5克,还有微量元素铁、钙以及维生素B:等。同时,巧克中的糖类可迅速被身体吸收利用,比鸡蛋的营养吸收快得多。因此,女性在分娩之前,应适当准备些优质巧克.以便在分娩过程中及时补充因体消耗所需的能量,促进分娩尽快结束。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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