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晨跑好还是晚跑好？
疾病：提问于 2013-12-22 23:04 -
病情描述：
晨跑好还是晚跑好？
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回答1
你好，一般晨练比较好，睡觉一个晚上后活动一下筋骨。 另外注意平时避免久坐适当的活动，避免长久伏案工作，多做户外运动，多食新鲜的蔬菜水果，避免不良习惯。
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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