男人吃鱼胶具有补充营养、增强免疫力、促进消化、改善睡眠、养护皮肤等功效,对胃也有一定的养护作用。 1.补充营养:鱼胶富含蛋白质、胶原蛋白、多种维生素和矿物质,能为男人补充身体所需的营养成分。 2.增强免疫力:其中的营养物质有助于提高身体的抵抗力,使男人更能抵御疾病的侵袭。 3.促进消化:鱼胶能促进胃肠道蠕动,改善消化功能,减少消化不良等问题。 4.改善睡眠:有助于缓解压力,调整神经系统,从而改善睡眠质量。 5.养护皮肤:胶原蛋白可增加皮肤弹性,减少皱纹,使皮肤保持良好状态。 6.养胃作用:其富含的胶原蛋白能修复胃黏膜,减轻胃部炎症,促进胃部健康。 总之,男人适量食用鱼胶对身体有诸多益处,但要注意选择品质优良的鱼胶,且食用应适量。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院