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桡骨骨折康复训练有哪些实用方法
疾病：提问于 2013-12-22 20:32 -
病情描述：
桡骨骨折康复训练有哪些实用方法
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回答1
桡骨骨折康复训练方法多样，包括肩肘活动、腕关节活动、旋转练习等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.肩肘功能练习：进行肩部的伸展、旋转，肘部的屈伸活动，增强肌肉力量。
2.腕关节功能练习：如屈伸、侧偏等动作，改善腕关节灵活性。
3.旋转功能练习：缓慢转动前臂，逐渐增加旋转幅度。
4.握拳伸展练习：反复握拳和伸展手指，促进手部血液循环。
5.肌肉力量训练：通过使用轻重量的哑铃或弹力带，增强手臂肌肉力量。
康复训练需循序渐进，遵循医生建议，避免过度活动导致二次损伤。-
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回答2
你好，一般来说，是不建议间断，以免影响药物的疗效的，在中药调理的同时，一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。
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