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1岁宝宝怎样科学补充微量元素？
疾病：提问于 2024-09-23 11:06 -
病情描述：
1岁宝宝如何补充微量元素？
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回答1
1岁宝宝补充微量元素，可通过饮食调整、适当晒太阳、保证充足睡眠、定期体检、必要时药物补充等。 1.饮食调整：丰富食物种类，如含铁的瘦肉、动物肝脏，含锌的海鲜、坚果，含钙的乳制品等。 2.适当晒太阳：有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收。 3.保证充足睡眠：利于生长发育，维持正常的新陈代谢。 4.定期体检：了解微量元素水平，及时发现不足。 5.必要时药物补充：如葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒、多维铁口服溶液等，但需遵医嘱。 总之，1岁宝宝补充微量元素要综合多种方法，家长需关注宝宝的生长发育情况，如有异常及时就医。
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