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山楂和柠檬片能否一起泡水饮用？
疾病：提问于 2024-12-05 10:31 -
病情描述：
山楂可以喝柠檬片一块泡水喝吗？
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回答1
山楂和柠檬片可以一起泡水喝，具有一定的好处，但也需注意一些事项，如胃酸分泌过多者需慎用、饮用要适量等。 1.营养成分：山楂富含维生素 C、胡萝卜素、钙等，柠檬片富含维生素 C、柠檬酸等。两者搭配能补充多种营养。 2.促进消化：山楂中的有机酸能促进消化酶分泌，柠檬片的酸味也可刺激胃液分泌，帮助消化。 3.美容养颜：丰富的维生素 C 有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损害，使皮肤保持较好状态。 4.调节血脂：山楂中的黄酮类物质对血脂有一定调节作用。 5.注意事项：胃酸分泌过多者饮用可能加重胃部不适；不宜过量饮用，以免引起胃肠不适；部分人可能对其中成分过敏。 总之，山楂和柠檬片一起泡水喝有一定益处，但要根据自身情况适量饮用，如有不适，及时停止。
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