风寒感冒是因外感风寒引起的常见疾病,症状常包括恶寒重、发热轻、鼻塞流涕等。不用药治疗风寒感冒是可行的,可通过食疗、保暖、休息、按摩、泡脚等方法缓解症状。 1. 食疗:喝生姜红糖水,生姜能解表散寒,红糖可补充能量。还可食用温热的粥类,如小米粥,有助于发汗。 2. 保暖:增添衣物,尤其是注意头部、颈部和脚部的保暖,避免再次受寒。 3. 休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于恢复体力和免疫力。 4. 按摩:按摩太阳穴、风池穴等穴位,可缓解头痛、头晕等症状。 5. 泡脚:用热水泡脚,促进血液循环,有助于驱寒。 风寒感冒若症状较轻,通过上述非药物方法可能会逐渐康复。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
饮食上要避免苦瓜、节瓜、青瓜、芥菜、西洋菜等凉性食物;而生姜、大蒜、芫荽、葱白等温...
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
在诊疗感冒时化验血常规是最基本的身体检查,血常规可以说诊断感冒类型的“金标准”。根...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
病毒性感冒是一组由各种病毒性感染引起的感冒症状,一般来说并不是很严重,大部分患者在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
典型的风寒感冒,表现为畏寒明显,有时遇寒时寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
感冒的症状直接表现在呼吸道感染和精神状态的改变,如咳嗽、流涕、咽喉肿痛,精神变差等...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院