-
长痤疮应补充哪些维生素及注意事项
疾病：痤疮提问于 2024-12-05 12:15 -
病情描述：
长痤疮应该补充什么维生素，注意什么
-
回答1
长痤疮时，可补充维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 E 等，同时要注意饮食、作息、护肤、情绪、用药等方面。 1. 维生素 A：有助于促进上皮细胞正常分化，减少皮脂分泌。可通过食用胡萝卜、南瓜等获取。 2. B 族维生素：如维生素 B2、B6 等，能调节皮脂分泌，改善痤疮。在乳制品、蛋类中含量较丰富。 3. 维生素 C：具有抗氧化作用，能减轻痤疮炎症反应。新鲜果蔬是其良好来源，如橙子、草莓。 4. 维生素 E：能抗氧化，保护皮肤细胞。坚果、植物油中含量较多。 5. 注意事项： 饮食：避免高糖、高脂肪、辛辣食物。 作息：规律作息，保证充足睡眠。 护肤：选择温和的洁面产品，避免过度清洁。 情绪：保持良好心态，减轻压力。 用药：遵医嘱使用外用或口服药物，切勿自行用药。 总之，长痤疮时合理补充维生素并注意上述事项，有助于改善痤疮情况，但如果痤疮严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
-
- 郭同山 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见内科，儿科疾病
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
