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油性头发且白发多应如何改善
疾病：白发提问于 2013-12-22 16:31 -
病情描述：
油性头发且白发多应如何改善
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回答1
油性头发且白发多可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、不良生活习惯等因素有关。如果情况严重或持续不改善，建议就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.遗传因素：部分人由于遗传基因，易出现油性发质和早生白发。这种情况较难改变，但可通过良好的护理改善。
2.营养缺乏：头发的生长需要多种营养，如缺乏维生素B12、铜、锌等，可能导致白发。可适当多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物补充。
3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能影响头发健康。要注意调节情绪，适当运动，放松身心。
4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风、贫血等可能导致白发。需积极治疗原发疾病。
5.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度烫染头发等也会影响发质和发色。要保持规律作息，减少对头发的损伤。
总之，要改善油性头发和白发多的情况，需综合调理。保持良好的生活和饮食习惯，必要时就医诊治。-
- 张敬东 主任医师 皮肤科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：美容皮肤病的治疗，尤其是对痤疮及痤疮瘢痕...
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