踢球后脚趾甲淤血,要注意休息、避免挤压、观察变化、保持清洁、及时就医等。 1. 休息:减少活动,避免脚趾受力,让受伤部位得到充分休息,促进恢复。 2. 避免挤压:穿着宽松舒适的鞋子,避免再次碰撞或挤压受伤的脚趾。 3. 观察变化:留意淤血范围是否扩大、颜色有无加深、是否出现疼痛加剧等。 4. 保持清洁:用温水清洁脚趾,防止感染。 5. 及时就医:若淤血严重、疼痛难忍或出现感染症状,应尽快前往医院诊治。 6. 药物治疗:在医生指导下,可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等药物,促进淤血消散和止痛。 总之,踢球后脚趾甲淤血需要引起重视,做好上述注意事项,有助于促进淤血的吸收和恢复,避免病情加重。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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