脾虚的形成原因较为复杂,主要包括饮食不节、情志失调、劳逸失度、久病体虚、先天禀赋不足等。 1.饮食不节:长期暴饮暴食、嗜食生冷油腻或过度节食,都会损伤脾胃,导致脾胃功能失常。 2.情志失调:过度的忧思、恼怒等不良情绪,会影响肝的疏泄功能,进而横逆犯脾,影响脾胃的运化。 3.劳逸失度:过度劳累或过度安逸,缺乏运动,都可能使脾胃之气受损,影响其正常功能。 4.久病体虚:长期患病,身体虚弱,正气不足,脾胃也会受到影响,出现脾虚的情况。 5.先天禀赋不足:有些人天生脾胃功能较弱,容易出现脾虚的症状。 总之,脾虚是一种常见的中医证候,需要综合调理。在日常生活中,要注意饮食规律、保持心情舒畅、适度运动,必要时可在医生的指导下服用一些健脾的药物,如参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等。但用药需遵医嘱。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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