打鼾的原因较多,常见的有肥胖、内分泌紊乱、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当等。如果打鼾严重影响睡眠或伴有呼吸暂停,应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.肥胖因素:身体肥胖会导致脂肪堆积在颈部,压迫气道,引起打鼾。可通过控制饮食和增加运动来减轻体重。
2.内分泌紊乱:如甲状腺功能减退等内分泌疾病,可能影响呼吸调节,导致打鼾。需要治疗原发疾病。
3.鼻部疾病:像鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等阻塞气道,造成打鼾。必要时需手术治疗。
4.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽部狭窄,引发打鼾。根据病情可能选择药物或手术。
5.睡姿问题:仰卧时舌头后坠,易阻塞气道引起打鼾。建议侧睡改善。
总之,打鼾可能由多种原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯,若打鼾情况严重,应及时到医院就诊,查明原因并进行针对性治疗。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院