枸杞红枣冰糖泡白酒具有一定的养生保健作用,如补气血、滋肝肾、健脾胃、改善睡眠、增强免疫力等。 1.补气血:枸杞和红枣都有补气血的功效,能改善气血不足导致的面色苍白、乏力等症状。 2.滋肝肾:枸杞可滋补肝肾,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定缓解作用。 3.健脾胃:红枣能健脾益胃,有助于促进消化,改善脾胃虚弱引起的食欲不佳、腹胀等。 4.改善睡眠:适当饮用可宁心安神,帮助提高睡眠质量。 5.增强免疫力:其中的营养成分有助于增强身体的抵抗力,减少患病几率。 需要注意的是,枸杞红枣冰糖泡白酒虽然有一定的益处,但并非适合所有人。酒精过敏者、孕妇、儿童以及患有某些疾病如高血压、糖尿病、肝脏疾病等患者应避免饮用。同时,饮用时要适量,不可过量饮用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院