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喝酒如何降低醉酒风险
疾病：提问于 2013-12-22 10:52 -
病情描述：
喝酒如何降低醉酒风险
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回答1
喝酒不易醉与个体体质、饮酒方式、饮酒前准备等多种因素有关。饮酒过量可能损害肝脏及身体，严重时需就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.体质差异：肝脏代谢酒精能力因人而异，代谢慢者易醉，应控制饮酒量。
2.饮酒速度：慢饮能减少酒精摄入，降低醉酒几率。
3.饮酒前准备：先吃主食、肉食，避免空腹饮酒。
4.饮酒种类：不混饮不同酒类或酒与碳酸饮料。
5.掌握酒量：了解自身酒量，不过量饮酒。
6.药物辅助：可提前服用维生素B族，有助于保护肝脏。
总之，注意以上方面可降低醉酒风险，但饮酒仍需适量，以保障身体健康。-
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