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食用阿胶枣会导致体重增加吗？
疾病：贫血提问于 2013-12-22 09:33 -
病情描述：
食用阿胶枣会导致体重增加吗？
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回答1
吃阿胶枣有可能导致发胖，这与食用量、个人体质、身体活动水平、饮食习惯及身体代谢能力等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.食用量：过量食用阿胶枣，摄入的糖分和热量易超标，增加发胖风险。
2.个人体质：基础代谢率低的人，消耗能量少，易因吃阿胶枣而发胖。
3.身体活动水平：活动少，能量消耗不足，吃阿胶枣易堆积热量。
4.饮食习惯：若日常饮食已高热量，再吃阿胶枣，更易发胖。
5.身体代谢能力：代谢功能差，无法及时处理摄入的糖分和热量，易致胖。
总体而言，适量食用阿胶枣一般不会发胖，但要综合考虑多种因素。注意饮食均衡，结合适当运动，控制体重。-
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