香附和侧柏叶在一定程度上可能对去头屑有帮助,但效果因人而异。头屑产生的原因较为复杂,包括脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、不良生活习惯、内分泌失调等。 1. 脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,马拉色菌增殖,导致炎症产生头屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2. 真菌感染:如糠秕孢子菌感染,破坏头皮微环境,引起头屑。需使用抗真菌药物治疗。 3. 头皮干燥:水分不足,头皮屏障受损,易产生头屑。应选择温和保湿的洗发水,并注意补充水分。 4. 不良生活习惯:作息不规律、压力大、频繁染发烫发等,会影响头皮健康。需调整生活方式。 5. 内分泌失调:激素水平失衡,影响皮脂分泌,导致头屑。可能需要就医调理内分泌。 总之,头屑问题的解决需要综合考虑多种因素。香附和侧柏叶或许有一定辅助作用,但不能单纯依赖。若头屑问题严重,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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