成人缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿问题、睡眠障碍、情绪不稳定等症状。 1. 肌肉痉挛:钙离子参与肌肉收缩,缺钙时容易导致肌肉兴奋性增加,引起抽筋,尤其是腿部肌肉。 2. 骨质疏松:钙是维持骨骼健康的重要元素,缺钙会使骨密度降低,骨骼变得脆弱,增加骨折风险。 3. 牙齿问题:牙齿的主要成分包含钙,缺钙可能导致牙齿松动、龋齿等。 4. 睡眠障碍:缺钙可能影响神经系统的稳定性,导致入睡困难、多梦、易惊醒。 5. 情绪不稳定:缺钙可能影响神经递质的合成和释放,使人容易焦虑、烦躁、抑郁。 成人缺钙的症状可能因个体差异有所不同。如果出现上述症状,应及时就医,通过血钙检测等明确诊断,并在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。同时,多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,并适当晒太阳,促进钙的吸收。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院