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薏米红豆粥适宜吃多久
疾病：提问于 2013-12-21 21:10 -
病情描述：
薏米红豆粥适宜吃多久
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回答1
薏米红豆粥有祛湿作用，但食用时间需注意，因其可能伤阴。影响食用时长的因素有个人体质、食用频率、原有疾病、季节变化、饮食搭配等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.个人体质：阴虚体质者不宜长期食用，而痰湿体质者可适当多吃一段时间。
2.食用频率：每天食用与偶尔食用，其影响不同，频繁食用不宜太久。
3.原有疾病：若有脾胃疾病，食用时间需缩短。
4.季节变化：夏季湿气重可多吃些，秋冬则应减少。
5.饮食搭配：若搭配其他滋阴食物，可适当延长食用时间。
总之，食用薏米红豆粥的时长应综合考虑多种因素，如有不适，及时停止并就医。-
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