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如何有效预防和应对心肌梗塞
疾病：心肌梗死提问于 2024-12-05 11:24 -
病情描述：
心肌梗塞是现代杀手如何预防和应对
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回答1
心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，预防和应对需要从生活方式、定期检查、控制基础病、合理运动、保持良好心态等方面着手。 1.生活方式：戒烟限酒，避免高油高盐高脂饮食，保持规律作息，充足睡眠。 2.定期检查：每年进行心电图、血脂、血压等检查，及早发现异常。 3.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病，遵医嘱规律服药。 4.合理运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会放松和减压。 总之，预防和应对心肌梗塞需要长期坚持健康的生活方式和积极治疗相关疾病。一旦出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。
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- 毕建云 医师 普外科 莱芜市人民医院 (三级) 擅长：骨科、耳鼻喉科常见疾病的诊断与治疗。
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