身体不好且有肾虚的情况,与佩戴翡翠手镯和银手镯没有直接关系。肾虚是一种中医概念,多由多种因素引起,如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。 1.先天不足:部分人天生肾气虚弱,易出现肾虚表现。 2.情志失调:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可能影响脏腑功能,导致肾虚。 3.房劳过度:频繁的性生活或过度手淫,损耗肾精,引起肾虚。 4.久病伤肾:长期患有慢性疾病,如慢性肾炎等,会损伤肾脏,导致肾虚。 5.年老体衰:随着年龄增长,肾脏功能逐渐衰退,容易出现肾虚。 总之,肾虚的原因较为复杂,需要综合判断。如果怀疑有肾虚,应及时就医,通过中医的辨证论治,明确诊断,并采取相应的调理和治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,避免损伤肾脏。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院