七个月宝宝晚上总哭不睡觉,可能是环境不适、饥饿、胃肠不适、缺乏维生素 D、受到惊吓等原因导致。 1. 环境不适:宝宝睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等,都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜,约 24 - 26℃,安静且光线柔和。 2. 饥饿:宝宝睡前没有吃饱,夜间容易因饥饿醒来哭闹。要保证宝宝睡前摄入足够的奶量。 3. 胃肠不适:消化不良、肠绞痛等胃肠问题会让宝宝感到不适。可轻柔按摩宝宝腹部,促进胃肠蠕动。 4. 缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙吸收,导致宝宝神经兴奋性增高,睡眠不安。适当补充维生素 D 滴剂,如星鲨、悦而、伊可新等。 5. 受到惊吓:白天受到惊吓,晚上可能会哭闹。要多安抚宝宝,给予安全感。 总之,家长要仔细观察宝宝的情况,找到哭闹的原因并采取相应措施。如果宝宝哭闹持续不缓解,建议及时到正规医院儿科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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