每天吃一个柠檬对身体有无危害？_即问即答

每天吃一个柠檬对身体有无危害？ 疾病：提问于 2013-12-21 19:42: 病情描述：

每天吃一个柠檬对身体有无危害？

回答1
每天吃一个柠檬一般无害，但受个人体质、食用时间等影响。包括肠胃状况、食用方式、营养吸收、酸性刺激、维生素补充。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肠胃状况：肠胃好可适量吃，不好则可能引起不适。
2.食用方式：不宜空腹，否则易伤胃。
3.营养吸收：能补充多种营养，但吸收因人而异。
4.酸性刺激：可能刺激胃酸分泌，影响胃功能。
5.维生素补充：有助于补充维生素C等，但过量也无益。
总之，适量食用柠檬有益，但要根据自身情况合理安排。
陈涤平 主任医师消化内科（脾胃病科） 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：诊治胃炎、溃疡病、胆囊炎、肝炎、肠炎等消...
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网友追问2019-01-03 10:56:15

这个可以饭后就吃生柠檬吗，会有害吗
针对上述问题，李强医生建议：

你好，一般还是可以在饭后进行吃一些柠檬的，对于自身的身体还是有一些帮助的，能够协助胃肠道的蠕动
李强 医师消化内科（脾胃病科） 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
回答2
柠檬富含维生素C，对身体有益，建议不要空腹吃，太酸会伤害胃的。指导意见：您好，什么东西都不能多吃，应当适量，适量的柠檬可以美白，防止牙龈出血等，建议不要空腹吃，天凉的时候也应少吃。
李荣伟 医师耳鼻喉科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：回答外科及五官科常见病、多发病诊治相关问...
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