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中学生吃什么补脑？吃什么最见效？
疾病：提问于 2013-12-21 15:39 -
病情描述：
中学生吃什么补脑？吃什么最见效？
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回答1
你好，根据你的简单询问情况，中学生由于学习压力大，用脑过度，需要营养上多补充维生素和DHA等微量元素，可以帮助营养脑细胞，增加智力，提高学习效率，各种有益微量元素和对智力有好处的营养元素，坚果类食物中含有比较丰富，可以多吃一些核桃，果仁等，饮食上最好多样化，才能保证营养元素摄入全面
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回答2
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