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坐车常晕车，坐车前吃什么东西能缓解？
疾病：晕动病提问于 2024-12-05 10:18 -
病情描述：
坐车常晕车，坐车前吃什么东西好？
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回答1
坐车常晕车，坐车前可适当吃一些清淡、易消化、气味不浓烈、能缓解胃部不适或补充能量的食物，如柠檬、苏打饼干、橘子、生姜、酸奶等。 1.柠檬：柠檬含有丰富的维生素 C，其清新的气味有助于减轻晕车时的恶心感。 2.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，缓解胃部不适，减少晕车时呕吐的发生。 3.橘子：橘子的味道清新，且富含维生素，可在一定程度上改善晕车症状。 4.生姜：生姜有止呕的作用，坐车前适量食用，能减轻晕车反应。 5.酸奶：富含蛋白质和钙，能补充能量，稳定胃肠道功能。 总之，对于经常晕车的人来说，提前做好准备，选择合适的食物，有助于减轻晕车带来的不适。但每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。如果晕车症状严重，建议提前咨询医生，准备相关的晕车药。
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