枸杞和多种食材搭配泡水喝都有益处,如菊花、红枣、桂圆、山楂、黄芪等。 1.菊花:菊花有清肝明目、清热解毒的作用,与枸杞搭配能养肝明目,适合长期用眼的人群。 2.红枣:红枣能补中益气、养血安神,和枸杞一起泡水可增强补气血的效果。 3.桂圆:桂圆能补益心脾、养血安神,与枸杞搭配有助于改善睡眠、缓解疲劳。 4.山楂:山楂能消食化积、活血化瘀,和枸杞泡水喝有助于促进消化、调节血脂。 5.黄芪:黄芪有补气升阳、固表止汗的功效,与枸杞搭配能增强补气的作用,提高免疫力。 总之,枸杞与不同食材搭配有不同的功效,但需根据个人体质和需求选择。同时,泡水饮用时应适量,不宜过量。
现在的情况,可以采取中医辩证治疗的,在药物调理的同时,要注意休息,忌刺激性食物的慑入的。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院