枸杞可以和多种食材或药材搭配泡水喝,如菊花、红枣、桂圆、金银花、山楂等。 1.菊花:菊花具有清热解毒、清肝明目的作用。与枸杞搭配,能增强养肝明目的效果,适合长期用眼、眼睛干涩的人群。 2.红枣:红枣能补中益气、养血安神。和枸杞一起泡水,可滋补气血,改善面色苍白、乏力等症状。 3.桂圆:桂圆有补益心脾、养血安神的功效。与枸杞搭配,有助于缓解失眠、健忘等问题。 4.金银花:金银花能清热解毒、疏散风热。与枸杞搭配,可清热降火,适合上火、咽喉肿痛的人饮用。 5.山楂:山楂能消食化积、活血化瘀。和枸杞一同泡水,可促进消化,改善血液循环。 总之,枸杞与不同的食材或药材搭配,能发挥不同的功效,但每个人的体质不同,选择搭配时应根据自身情况。同时,饮用时要适量,如有身体不适,应及时就医。
现在的情况,可以采取中医辩证治疗的,在药物调理的同时,要注意休息,忌刺激性食物的慑入的。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院