珍珠粉吃法多样,包括口含、泡茶、做菜等。不同吃法各有特点。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.口含:将0.3克珍珠粉倒入口中,压在舌下含4—5分钟,温水清洁口腔,可促进睡眠,保持肌肤健康。
2.珍珠茶:等量珍珠粉和茶叶用沸水冲泡,茶汁送服,能润肤、葆青春、美容颜,适用于初老化皮肤。
3.做菜:做菜、煲汤时加入0.3克珍珠粉,长期服用美容养颜,但忌油炸。
合理选择珍珠粉的吃法,有助于发挥其功效,但效果因人而异。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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