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吃水果的时间定在什么时候比较好一些？
疾病：提问于 2013-12-20 18:15 -
病情描述：
吃水果的时间定在什么时候比较好一些？
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回答1
餐前半小时或餐后一小时吃，饭前吃水果有利维生素的吸收，如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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