来月经前不建议游泳,这主要涉及到生理、卫生、感染风险、身体状态和运动安全等方面。 1. 生理因素:月经前,女性体内的激素水平会发生变化,可能导致盆腔充血,身体较为敏感,游泳可能引起不适。 2. 卫生问题:此时阴道的自洁能力相对较弱,游泳时水中的细菌、病毒等容易进入阴道,增加感染妇科疾病的风险。 3. 感染风险:公共泳池的水不一定完全无菌,容易引发阴道炎、宫颈炎等炎症。 4. 身体状态:月经前可能出现腰酸、下腹坠胀等前兆,游泳可能加重这些症状。 5. 运动安全:游泳属于较为剧烈的运动,可能导致月经提前来潮,影响正常的生理周期。 总之,为了自身的健康,建议在月经前避免游泳。如果已经游泳,要密切关注身体变化,如有不适,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院